اگر ہم اپنی زندگی کی روز مَرہّ مصروفیات اور غذاء پر ایک مختصر سی توجہ ڈالیں تو ہمیں یہ احساس ہوگا کہ بیماریاں کیوں جنم لے رہی ہیں موٹاپا، کولیسٹرول، بلڈ پریشر اور دیگر مسائل کی بڑی وجہ نظر آئیگی غذاء کی بے تر تیبی بے آرامی اور بازاری کھانوں کے بہتات عام شکل اختیار کرتی جا رہی ہیں لہٰذابیماریاں بھی عام ہوتی جارہی ہے غذا کو تحلیل / ہضم کرنے یا سینے کی جلن اور تیزابیت کو ختم کرنے کیلئے مختلف ادویات، چورن / پھکی یا کولڈرنکس کا استعمال گویا فیشن بن کر رہ گیا ہے اور سکون محسوس کیا جانے لگا ہے جبکہ یہ طریقہ کار انتہائی خطرناک اور معدہ،غذائی نالیوں اور آنتوں کو تباہ وبرباد کررہا ہے اور بڑے امراض کو جنم دے رہا ہے یقین جانئیے معدہ خراب تو سارا جسم خراب یہی وجہ ہے آج بیشتر افراد بلڈپریشر، کولیسٹرول،شوگر، اوردِل کے امراض میں مبتلا ہورہے ہیں اور ذیادہ تر نوجوانوں اور جوانوں کی اموات کا سبب بھی ہارٹ اٹیک ہے۔